7 шагов стройности

7 шагов к стройности

без вреда для позвоночника и суставов

Курс, изменивший жизнь более 3000 женщин

ОБНОВЛЕННЫЙ АВТОРСКИЙ курс Лели Савосиной

Старт:

16 сентября

3 недели

Онлайн

Продолжительность:

Формат:

Это не очередной марафон, на котором “топят жир” без учета особенностей вашего тела и после которого вес возвращается в большем объеме

Это - авторская программа, которая основана на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии

ВПЕРВЫЕ курс можно проходить вместе со своим мужчиной. Для них я подготовила отдельную программу с учётом изменений, которые происходят в теле мужчин.

21 день курса
Программа, как в дорогом велнес центре
Все продумано до мелочей

Антистресс гимнастика - наладит сон

Активация грудной диафрагмы - уменьшит боль в спине и шее

Кардиотренировки - восстановят работу сердца и дыхательной системы

Упражнения для позвоночника - дадут силу мышцам и позволят “держать” спину в течение дня

Специально подобранные упражнения

создадут «новую» осанку
уменьшат боль в позвоночнике (если она вас беспокоила)
позволят почувствовать себя на 10-15 лет моложе

При лишнем весе за время курса вы снизите его на 2-7 кг, смените одежду на 1-3 размера

Силовые упражнения - укрепят тело и вернут ему более рельефный вид

Вы научитесь клеить кинезиотейпы для лимфодренажа нижних конечностей

Упражнения для тазобедренных суставов

восстановят поясницу
уберут боль в коленях
дадут лёгкость стопам

Женщины восстановят мышцы тазового дна, избавятся от стрессового недержания мочи, запоров и геморроя.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Мужчины улучшат состояние органов малого таза, повысят потенцию, прекратится частое и болезненное мочеиспускание

Защитите себя от онкозаболеваний

Отзывы участниц курса

Отзывы

Это не очередной марафон, на котором “топят жир” без учета особенностей вашего тела и после которого вес возвращается в большем объеме

Это - авторская программа, которая основана на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии

Во время курса мы вместе сделаем 7 шагов и вы получите красивое здоровое тело! Без лишнего веса, отеков и боли!

7 шагов по восстановлению тела

Восстановим кровоснабжение всех тканей

Восстановим дыхание, чтобы запустить процесс обновления клеток

Восстановим баланс нервной системы и устраним последствия воздействия стресса

Проведём детоксикацию и восстановим функции ЖКТ

Восстановим позвоночник и органы малого таза, чтобы вернуть либидо

Восстановим гибкость тела и подвижность всех суставов

Укрепим мышцы всего тела

ХОЧУ НА КУРС

При таком подходе снижение веса происходит планомерно, без откатов, без обвисания кожи, без потери тонуса лица.

Результаты участниц

ТАРИФЫ

Тариф “СТАНДАРТ”

16 400 ₽

24 900 ₽

24 400 ₽

40 400 ₽

78 800 ₽

Тариф “СТАНДАРТ ОН И ОНА”

Тариф “ПРЕМИУМ”

Тариф “ПРЕМИУМ ОН И ОНА”

ЛИЧНОЕ сопровождение

ХОЧУ ПРОЙТИ КУРС ПОВТОРНО

20 800 ₽

33 200 ₽

36 800 ₽

58 400 ₽

98 800 ₽

Самодиагностика

Отдельная программа восстановления для него
и для неё с персональными личными кабинетами

Диагностика "Скрининг тела" в начале и в конце курса

Диагностика "Скрининг тела" для него и для неё

Осталось 1 из 3 мест

Ежедневные консультации с Лелей Савосиной
(по 15-20 минут)

Если вы проходили курс ранее и хотите пройти ещё раз, отправьте, пожалуйста заявку, и администратор свяжется с вами

Развернутый скрининг тела

3 персональные тренировки онлайн

Доступ к материалам курса
+3 месяца после заверешения

Анкетирование

Разделение на группы

Готовые рецепты блюд, примеры меню

1 видео консультация Лели Савосиной
(20 минут)

У мужчин свой чат

20 видео заданий по типу осанки и уровню подготовки

У мужчин свой чат

Комплексы упражнений, подобранные по результатам "Скрининга тела"

Отдельная программа восстановления для него
и для неё с персональными личными кабинетами

10 прямых эфиров с ответами на вопросы

В тариф входит:

доступна рассрочка без %

Все что входит в тариф "Стандарт" +:

Все, что входит в тариф "Премиум" +:

расширенный доступ 3 месяца

участие в розыгрыше "Диагностики тела"

расширенный доступ 2 месяца

участие в розыгрыше персональной тренировки

Поддержка 24/7

Доступ +2 месяца после завершения курса

Доступ +3 месяца после завершения курса

по 1 видео консультации Лели Савосиной для него и для неё

Осталось 17 из 30 мест

Доступ +3 месяца после завершения курса

Осталось 29 из 76 мест

0

00

дней

часов

минут

секунд

Цены повысятся через

Подарки для тех, кто присоединяется к курсу

Участие в Smart Health Forum "Мелодия женского здоровья" на тарифе Онлайн+запись 15 октября

Мини курс

“Постковидное восстановление”

Участие в РОЗЫГРЫШЕ поездки на Smart Health Forum в Сочи 15 октября, которая включает - перелет, проживание, участие в форуме, фото с Лелей Савосиной

Участие в Smart Health Forum "Мелодия женского здоровья" на тарифе Онлайн+запись
15 октября

Чтобы понять, подходит ли вам курс, ставьте по 1 баллу за каждое "ДА"

Получилось 3 и более "ДА"?
Мы вместе это исправим

У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить

У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом

У вас есть отеки, варикоз или стрессовое недержание мочи

Вы испытываете тягу к сладкому

У вас болезненное мочеиспускание, есть боль в ягодицах

У вас повышается давление от стандартных физических нагрузок

У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить

Не можете тренироваться, потому что возникает боль в спине или коленях

Не можете найти тренера, которому доверяете

Нет возможности ходить в фитнес клуб

Нет энергии, чтобы заниматься собой

Вес в норме, но есть грыжи и протрузии позвоночника

Никак не можете вернуться в форму после родов

Ваш возраст 35+ и вы хотите сохранить тело гибким, молодым и здоровым как можно дольше

ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ

13

14

Леля Савосина, 60 лет

автор курса

Вы будете работать над коррекцией веса, восстановлением позвоночника и суставов вместе с профессионалом

31 год практического опыта в сфере оздоровления человека,
28 лет опыта в обучении фитнес тренеров и врачей в России и Европе

Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования

Помогла более 30000 женщин и мужчин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта

Автор более 70 обучающих курсов для фитнес профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела

Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве

Основатель школы умного фитнеса Move4S

Признанный эксперт в области восстановительного фитнеса, врач

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Остались вопросы?
Нужна рассрочка?
Получите поддержку менеджера

НАПИСАТЬ МЕНЕДЖЕРУ