ОСЕННЯЯ ПРОФИЛАКТИКА болей в суставах и укрепление иммунитета
Программа
ЛЕЛИ САВОСИНОЙ для женщин 40+
Леля Савосина, 59 лет
Помогла более 25000 женщинам 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, ощутить себя молодыми и активными
Замени таблетки на упражнения!
с 10 сентября по 2 декабря
Для женщин от 40 до 80 лет
Для любого уровня подготовки и состояния здоровья
Для тех, у кого мало времени
Для тех, кто имеет заболевания суставов и позвоночника
Кто хочет укрепить иммунитет, встретить осень без ОРВИ, COVID,
обострения хронических заболеваний, апатии и набора веса
Кто хочет снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза и подтянуть все тело
Мягкий подход с заботой о себе
Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины
Занятия занимают от 10 до 30 минут в день
Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость и подвижность и улучшая кровоснабжение
Упражнения вернут легким полный объём дыхания, устранят гипоксию, простимулируют защитную реакцию клеток, активируют работу лимфоцитов
В программу включены упражнения, тонизирующие мышцы всего тела и методики фейсфитнеса
Упражнения уменьшат вздутие живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
1 неделя - Дыхательная гимнастика от отеков и для уменьшения живота
2 неделя - Женская гимнастика для либидо и уменьшения нижней части живота
3 неделя - Укрепление мышц живота для коррекции позвоночника
4 неделя - Профилактика боли в суставах

5 неделя - Подвижная грудная клетка для восстановления дыхания и укрепления иммунитета
6 неделя - Восстанавливаем гибкость плечевых суставов, запускаем лимфодренаж
7 неделя - Восстанавливаем гибкость суставов мышцы ног, улучшаем лимфоток
8 неделя - Укрепляем мышцы спины и позвоночника

9 неделя - Профилактика болей в спине
10 неделя - Улучшаем пищеварение, гимнастика для внутренних органов
11 неделя - Убираем «зажимы» с шеи и плеч, укрепляем мышцы рук
12 неделя - Укрепляем мышцы шеи, убирая дряблость и глубину морщин на лице
Я понимаю, что нужно женскому телу на разных возрастных этапах, поэтому предлагаю вам доступные и при этом эффективные упражнения!
Как проходят занятия?
Доступ к записям
Обратная связь
Каждую неделю 3 тренировки в записи + 1 в прямом эфире (запись тоже сохраняется). Занимайтесь в удобное время.
Каждое занятие остается в доступе до конца программы или действия вашего абонемента.
Получайте ответы на свои вопросы и общайтесь с участницами программы в чате в Телеграмм.
АВТОР ПРОГРАММЫ
ЛЕЛЯ САВОСИНА, 59 лет
признанный эксперт №1 в области восстановительного фитнеса, врач
  • 30 лет практического опыта в сфере фитнес ребилитации
  • 27 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе
  • Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования
  • Физический терапевт Международной Ассоциации врачей сохранения здоровья
  • Специалист по физической реабилитации (РГУФК, ЛФК)
  • Выпускница остеопатической Школы Л.Бюске (Франция)
  • Выпускница Российской академии медико-социальной реабилитации
  • Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
  • Автор более 70 обучающих курсов для фитнес профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела
  • Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве
  • Основатель школы умного фитнеса Move4S
ЧТО ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНЫ КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ СО МНОЙ ОНЛАЙН
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАВЕРШИТСЯ ЧЕРЕЗ
0
00
00
00
дней
часов
минут
секунд
СТОИМОСТЬ
АБОНЕМЕНТ НА 4 НЕДЕЛИ
2190 руб.
3980 руб. 3390 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 НЕДЕЛЬ
АБОНЕМЕНТ НА 12 НЕДЕЛЬ
5970 руб. 4190 руб.
Продажи закрыты
Проведите эту осень АКТИВНО!
Подарите своему телу заботу, любовь
и умные движения!
ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485,
ОГРН: 319774600686353,
Р/С: 40802810000001317326,
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
БИК: 044525974,
К/С: 30101810145250000974,
e-mail: school@move4s.pro