АКТИВНОЕ ЛЕТО:
стираем следы возраста с лица и тела
Программа
ЛЕЛИ САВОСИНОЙ для женщин 40+
Леля Савосина, 58 лет
Помогла более 25000 женщинам 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, ощутить себя молодыми и активными
ДЛЯ КОГО ЭТА ПРОГРАММА
Для женщин от 40 до 80 лет
Для любого уровня подготовки и состояния здоровья
Для тех, у кого мало времени
Для тех, кто имеет заболевания суставов и позвоночника
Кто хочет избавиться от отеков и целлюлита
Кто хочет уменьшить количество и глубину морщин, избавиться от дряблых мышц
Мягкий подход с заботой о себе
Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные изменения в теле женщины
Занятия занимают от 10 до 30 минут в день
Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость и подвижность и улучшая кровоснабжение
Упражнения устранят зажимы с шеи и плеч, запустят лимфодренаж
В программу включены упражнения, тонизирующие мышцы всего тела и методики фейсфитнеса
ЧТО БУДЕТ В ПРОГРАММЕ?
1 неделя - Уменьшаем отеки
2 неделя - Восстанавливаем стопы
3 неделя - Восстанавливаем дыхание, улучшаем овал лица
4 неделя - Восстанавливаем подвижность в суставах

5 неделя - Гибкость позвоночника
6 неделя - Тазовая диафрагма
7 неделя - Уменьшаем холку
8 неделя - Подтягиваем живот и второй подбородок

9 неделя - Гибкость всего тела
10 неделя - Укрепляем мышцы всего тела
11 неделя - Красивое декольте
12 неделя - Подтянутое лицо

3-9 сентября
БОНУСНАЯ НЕДЕЛЯ - СЮРПРИЗ!
Я понимаю, что нужно женскому телу на разных возрастных этапах, поэтому предлагаю вам доступные и при этом эффективные упражнения!
Как проходят занятия?
Доступ к записям
Обратная связь
Каждую неделю 3 тренировки в записи + 1 в прямом эфире (запись тоже сохраняется). Занимайтесь в удобное время.
Каждое занятие остается в доступе до конца программы или действия вашего абонемента.
Получайте ответы на свои вопросы и общайтесь с участницами программы в чате в Телеграмм.
АВТОР ПРОГРАММЫ
ЛЕЛЯ САВОСИНА, 58 лет
признанный эксперт №1 в области восстановительного фитнеса, врач
  • 30 лет практического опыта в сфере фитнес ребилитации
  • 27 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе
  • Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования
  • Физический терапевт Международной Ассоциации врачей сохранения здоровья
  • Специалист по физической реабилитации (РГУФК, ЛФК)
  • Выпускница остеопатической Школы Л.Бюске (Франция)
  • Выпускница Российской академии медико-социальной реабилитации
  • Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
  • Автор более 70 обучающих курсов для фитнес профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела
  • Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве
  • Основатель школы умного фитнеса Move4S
ЧТО ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНЫ КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ СО МНОЙ ОНЛАЙН
СТОИМОСТЬ
АБОНЕМЕНТ НА 4 НЕДЕЛИ
1890 руб.
3780 руб. 2990 руб.
АБОНЕМЕНТ НА 8 НЕДЕЛЬ
Проведите это лето АКТИВНО!
Подарите своему телу заботу, любовь
и умные движения!
ИП Савосина Л.А.
ИНН: 771312204485,
ОГРН: 319774600686353,
Р/С: 40802810000001317326,
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК",
БИК: 044525974,
К/С: 30101810145250000974,
e-mail: school@move4s.pro