Ваше бодрое утро3

Онлайн клуб для женщин 40+«ВАШЕ БОДРОЕ УТРО»

Онлайн клуб для женщин 40+
ВАШЕ БОДРОЕ УТРО

для женщин, которые хотят комплексно и безопасно приводить тело в порядок

Замените таблетки на упражнения, занимаясь 10 минут в день!

с 10 сентября по 2 декабря

Присоединяйтесь к сообществу, где вас поймут и поддержат.
Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

ТО, ЧТО МНЕ НУЖНО

Присоединяйтесь
к сообществу, где вас
поймут и поддержат.

Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

ПРОГРАММЫ КЛУБА ПОДОЙДУТ

При заболевании суставов и позвоночника

Если вы хотите снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза
и подтянуть все тело

Для любого уровня подготовки и состояния здоровья

Когда важно получать обратную связь и рекомендации опытного фитнес эксперта и врачей

Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость, подвижность и улучшая кровоснабжение

Упражнения уменьшат объем живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы

Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины

В клубе вы сможете без ограничений получать ответы на свои вопросы от фитнес эксперта и врача-нутрициолога

Женщинам, которые хотят отодвинуть
и мягко пройти менопаузу

Упражнения помогут сбалансировать гормональные изменения, сохранить мышечную массу, избежать опущения органов малого таза

Занятия занимают от 10 до 30 минут в день,
вам нужен только мобильный телефон или ноутбук

Если мало свободного времени

Программы и упражнения просты в исполнении, и при этом максимально продуманны.
Вы справитесь, даже если давно не занимались.

Ваше тело сможет запустить важные процессы обновления и восстановления.
Уже после нескольких занятий вы почувствуете результат!
Сможете постепенно отказаться от обезболивающих, мазей и лекарств

Вам будет доступна НОВАЯ программа
«Осенняя подготовка тела: защита позвоночника и суставов»

ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ

В НОВЫЙ ГОД НАЛЕГКЕ

ОСЕННЯЯ ПРОФИЛАКТИКА

убери отеки, скованность, боль,  лишний вес

профилактика и помощь при нарушении плотности костной ткани

начни жить без болезней, сезонных обострений, простудных заболеваний, осложнений после Ковид

помогает слезть с сахарной иглы

как сохранить качество жизни в менопаузу

без боли, отеков и лишего веса

И ЕЩЕ 9 ТЕМАТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ

БУДЬ ЛЁГКОЙ В 40+

ПРОЩАЙ, ОСТЕОПОРОЗ!

СНИЖАЕМ ТЯГУ К СЛАДКОМУ

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

подготовь тело к купальному сезону и активным путешествиям

АКТИВНОЕ ЛЕТО

получи энергию, стройное гибкое тело и подтянутое лицо

ЛЕТНЕЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ

стираем следы возраста с лица и тела

ЧТО ЕЩЕ ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ?

САМОДИАГНОСТИКА

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

ГОТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

АНТИЭЙДЖ ВЕБИНАРЫ

ЧАТЫ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

ОБЩЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА

для определения текущего состояния здоровья: тесты, которые помогут выявить зоны риска и не пропустить развитие серьезных заболеваний

специальные упражнения, которые позволят снять боль в спине, шее, головную боль, убрать отеки, тяжесть в ногах, бессонницу и решить другие проблемы без таблеток. Вы просто включаете нужный комплекс, выполняете
его вместе с фитнес экспертом и тут же видите результат

полезных и вкусных блюд, которые вы можете приготовить из доступных продуктов

и мастер классы от основателя клуба, врачей, массажистов, визажистов, косметологов

Рядом с вами будут женщины, которые вас понимают, заряжают, поддерживают. В клубе очень много участниц, которые занимаются 1, 2 и даже 3 года

от создателя клуба Лели Савосиной и от врача-гинеколога, нутрициолога Марии Декушевой

ОСНОВАТЕЛЬ КЛУБА

признанный эксперт №1 в области восстановительного фитнеса, врач

ЛЕЛЯ САВОСИНА, 60 лет

ФИЗИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ Международной Ассоциации врачей сохранения здоровья
СПЕЦИАЛИСТ по физической реабилитации (РГУФК, ЛФК)
ВЫПУСКНИЦА:

Остеопатической Школы Л.Бюске (Франция)
Российской академии медико-социальной реабилитации

Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
31 год практического опыта в сфере фитнес ребилитации
28 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе

ЧТО ГОВОРЯТ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЗАНИМАЮТСЯ В КЛУБЕ

Нажмите на отзыв, чтобы увеличить