Ваше бодрое утро

Программа «ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ» в онлайн клубе Ваше бодрое утро

Онлайн клуб для женщин 40+
ВАШЕ БОДРОЕ УТРО

Для женщин, которые хотят отодвинуть менопаузу или сохранить качество жизни, если она уже наступила

с 10 сентября по 2 декабря

Присоединяйтесь к сообществу, где вас поймут и поддержат.
Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

Замени таблетки на упражнения!

ТО, ЧТО МНЕ НУЖНО

Присоединяйтесь
к сообществу, где вас
поймут и поддержат.

Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

КОМУ ПОДХОДЯТ ПРОГРАММЫ КЛУБА

Тем, кто имеет заболевания суставов и позвоночника

Для любого уровня подготовки и состояния здоровья

Женщинам, которые хотят отодвинуть менопаузу, мягко пройти этот период

Кому важно получать обратную связь и рекомендации опытного фитнес эксперта и врачей

Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость и подвижность
и улучшая кровоснабжение

Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины

Упражнения помогут сбалансировать гормональные изменения, сохранить мышечную массу, избежать опущения органов малого таза

В клубе вы сможете
без ограничений получать ответы
на свои вопросы
от фитнес эксперта и врача-нутрициолога

Кто хочет снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза и подтянуть все тело

Упражнения уменьшат объем живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы

Занятия занимают
от 10 до 30 минут в день,
вам нужен только мобильный телефон

Тем, у кого мало времени

Вам будет доступна НОВАЯ программа
"ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ"

БУДЬ ЛЁГКОЙ В 40+

ПРОЩАЙ, ОСТЕОПОРОЗ!

СНИЖАЕМ ТЯГУ К СЛАДКОМУ

ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

АКТИВНОЕ ЛЕТО

В НОВЫЙ ГОД НАЛЕГКЕ

ОСЕННЯЯ ПРОФИЛАКТИКА

убери отеки, скованность, боль,  лишний вес

профилактика и помощь при нарушении плотности костной ткани

начни жить без болезней, сезонных обострений простудных заболеваний, осложнений после Ковид

помогает слезть с сахарной иглы

подготовь тело к купальному сезону и активным путешествиям

получи энергию, стройное гибкое тело и подтянутое лицо

без боли, отеков и лишего веса

И ЕЩЕ 7 ТЕМАТИЧЕСКИХ ПРОГРАММ

ЧТО ЕЩЕ ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ?

САМОДИАГНОСТИКА

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

ГОТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

АНТИЭЙДЖ ВЕБИНАРЫ

ЧАТЫ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

ОБЩЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА

для определения текущего состояния здоровья: тесты, которые помогут выявить зоны риска и не пропустить развитие серьезных заболеваний

– специальные упражнения, которые позволят снять боль в спине, шее, головную боль, убрать отеки, тяжесть в ногах, бессонницу и решить другие проблемы без таблеток. Вы просто включаете нужный комплекс, выполняете
его вместе с фитнес экспертом и тут же видите результат

полезных и вкусных блюд, которые вы можете приготовить из доступных продуктов

и мастер классы от основателя клуба, врачей, массажистов, визажистов, косметологов

Рядом с вами будут женщины, которые вас понимают, заряжают, поддерживают. В клубе очень много участниц, которые занимаются 1, 2 и даже 3 года

от создателя клуба Лели Савосиной и от врача-гинеколога, нутрициолога Марии Декушевой

ОСНОВАТЕЛЬ КЛУБА

– признанный эксперт №1 в области восстановительного фитнеса, врач

ЛЕЛЯ САВОСИНА, 60 лет

ФИЗИЧЕСКИЙ ТЕРАПЕВТ Международной Ассоциации врачей сохранения здоровья
СПЕЦИАЛИСТ по физической реабилитации (РГУФК, ЛФК)
ВЫПУСКНИЦА остеопатической Школы Л.Бюске (Франция)
ВЫПУСКНИЦА Российской академии медико-социальной реабилитации

Помогла более 25000 женщин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
30 лет практического опыта в сфере фитнес ребилитации
27 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе