Copy of Оздоровительный клуб Лели Савосиной «Ваше бодрое утро»

КЛУБ ЛЕЛИ САВОСИНОЙ
«Ваше Бодрое утро»

Абонемент в клуб ВАШЕ БОДРОЕ УТРО со СКИДКОЙ -50%

Для женщин, которые хотят снижать вес безопасно, избавиться от боли, оставаться активными в любом возрасте

ваш Путь к здоровью и молодости

Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

Присоединяйтесь к сообществу, где вас поймут и поддержат

ХОЧУ В КЛУБ

АКТУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА «Весенний код»

ВАМ БУДУТ ДОСТУПНЫ:

Групповой чат в Telegram
с единомышленницами

Чайный клуб

+4 новых комплекса каждую неделю

Скорая помощь
от острой боли

+1 готовая программа
на 12 недель тренировок

Записи вебинаров
на актуальные темы

30-минутные комплексов упражнений по зонам

Простые рецепты полезных блюд

Пожизненное сохранение цены участия

Если у вас есть вопросы, сложности с оплатой, напишите в Службу заботы

написать

УСПЕЙТЕ, ПОКА ДЕЙСТВУЕТ
СКИДКА 50%

16 комплексов тренировок
Записи вебинаров на актуальные темы
Рецепты на каждый день
Чайный клуб
Скорая помощь
Групповой чат в Telegram

Бонусы:

Тематическая программа тренировок на 12 недель
10 комплексов упражнений по зонам
Пожизненное сохранение текущей стоимости
Возможность записаться на индивидуальную диагностику
100% кэшбэк на бонусный счет

РУЧНОЕ УПРАВЛЕНИЕ

АБОНЕМЕНТ
на 1 месяц

5 290 ₽

3 990 ₽

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

16 комплексов тренировок
Записи вебинаров на актуальные темы
Рецепты на каждый день
Чайный клуб
Скорая помощь
Групповой чат в Telegram

Бонусы:

Тематическая программа тренировок на 12 недель
10 комплексов упражнений по зонам
Пожизненное сохранение текущей стоимости
Возможность записаться на индивидуальную диагностику
100% кэшбэк на бонусный счет

АВТОМАТИЧЕСКОЕ ПРОДЛЕНИЕ

АБОНЕМЕНТ
на 1 месяц

5 290 ₽

2 490 ₽

Количество мест со скидкой ограничено!Они могут закончиться в любой момент

Актуальная программа

«Весенний код»

1 неделя

Снимем скованность, улучшим питание суставов, научимся «включать» глубокие мышцы кора без напряжения

Основы движения:
Суставы и Дыхание

2 неделя

Укрепим мышечный корсет, защитим поясницу, улучшим осанку. Никаких скручиваний на пресс

3 неделя

Стойкий центр: Планка
и её альтернативы

Укрепим мышцы ног, квадрицепсы и ягодицы, не перегружая колени. Увеличим диапазон движений суставов. Подготовимся к бытовым движениям

4 неделя

Легкие ноги

Защитимся от возрастной сутулости, болей между лопаток и укрепим мышцы спины с помощью ленты и гантелей

5 неделя

Сильная спина:
Тяги для осанки

Улучшим баланс, укрепим мышцы-стабилизаторы таза, сделаем походку уверенной, предотвращаем риск падений

6 неделя

Уверенный шаг:
укрепление мышц с опорой

Безопасно укрепим сердечно-сосудистую систему, повысим выносливость, поддержим здоровый метаболизм

7 неделя

Сердце в тонусе

Сохраним силу и тонус рук, поддержим подвижность плечевых суставов, предотвратим дряблость.

8 неделя

Жим для легкости: Руки и плечи

Научимся держать равновесие на одной ноге с помощью простых упражнения из тайчи. Укрепим голеностоп и вестибулярный аппарат

9 неделя

Баланс и Гибкость

Улучшим подвижность позвоночника, снимем напряжение в спине, компенсируем сидячий образ жизни.

10 неделя

Гибкая спина:
Растяжка и мобильность

Улучшим эластичность мышц и связок, снимем стресс, улучшим сон и общее самочувствие.

Растяжка всего тела: Стретчинг с палкой

11 неделя

Новая программа: «Легкое тело», проводим лето в легкости, бодрости и стройности!

Повысим силовую выносливость в безопасном режиме, закрепим связку «мозг-мышцы» на круговой тренировке

Фитнес-программа
на 12 недель для участниц клуба абсолютно бесплатно!

12 неделя

Я ГОТОВА К ПЕРЕМЕНАМ!

Функциональный круг:
Сила в движении

Ощутим радость движений, гибкость и силу своего тела. Закрепим результат и встретим весну в состоянии гармонии и бодрости.

Живая тренировка с Лелей (в г. Москва) Незабываемое событие!

Весенняя энергия: Финальный поток

Полезные вебинары от Лели и гинеколога-нутрициолога Марии Декушевой

Впереди вас ждут захватывающие события нашего клуба

Вам будет доступна НОВАЯ программа

Это не просто очередная программа тренировок, это — система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект

А также полноценная тематическая 12-недельная программа прошлых месяцев

Если вы хотите снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза
и подтянуть все тело

Когда важно получать знания о своем теле, молодости и здоровье

Упражнения уменьшат объем живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы

В клубе вы найдете богатую библиотеку вебинаров в записи от Лели Савосиной про ценность движений, питание и здоровье женского организма

Для любого уровня подготовки и состояния здоровья

Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины

При заболевании суставов и позвоночника

Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость, подвижность и улучшая кровоснабжение

Женщинам, которые хотят отодвинуть и мягко пройти менопаузу

Упражнения помогут сбалансировать гормональные изменения, сохранить мышечную массу, избежать опущения органов малого таза

ПРОГРАММЫ КЛУБА ПОДОЙДУТ

Все комплексы доступны в записи в любое время и занимают от 10 до 30 минут в день, вам нужен только мобильный телефон или ноутбук

Если катострофически мало свободного времени на себя

это для меня

Ваше тело сможет запустить важные процессы обновления и восстановления.

Уже после нескольких занятий вы почувствуете результат!

Сможете постепенно отказаться от обезболивающих, мазей и лекарств.

Программы и упражнения просты в исполнении, и при этом максимально продуманы.

Вы справитесь, даже если давно не занимались.

ЧТО ЕЩЕ ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ?

ГРУППОВОЙ ЧАТ В TELEGRAM

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

ГОТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

АНТИЭЙДЖ ВЕБИНАРЫ

Рядом с вами будут женщины, которые вас понимают, заряжают, поддерживают. В клубе очень много участниц, которые занимаются 2, 3 и даже 6 лет

специальные упражнения, которые позволят снять боль в спине, шее, головную боль, убрать отеки, тяжесть в ногах, бессонницу и решить другие проблемы без таблеток. Вы просто включаете нужный комплекс, выполняете его вместе с фитнес экспертом и тут же видите результат

полезных и вкусных блюд, которые вы можете приготовить из доступных продуктов

и мастер классы в записи от основателя и автора клуба.

ХОЧУ С ВАМИ

Леля Савосина, мне 62

основатель клуба

Вы будете работать над коррекцией веса, восстановлением позвоночника и суставов вместе с профессионалом

Более 30 лет практического опыта в сфере оздоровления человека

28 лет опыта в обучении фитнес тренеров и врачей в России и Европе

Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования

Помогла более 30000 женщин и мужчин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта