Оздоровительный клуб Лели Савосиной «Ваше бодрое утро»

Абонемент в клуб ВАШЕ БОДРОЕ УТРО

Для женщин, которые хотят снижать вес безопасно, избавиться от боли, оставаться активными в любом возрасте

ваш Путь к здоровью и молодости

Подарите своему телу заботу, любовь и умные движения

Присоединяйтесь к сообществу, где вас поймут и поддержат

ХОЧУ В КЛУБ

НОВАЯ ВЕСЕННЯЯ ПРОГРАММА 2025

ВАМ БУДУТ ДОСТУПНЫ:

Самодиагностика

Чайный клуб

Чат поддержки

Скорая помощь

Записи вебинаров

2 программы тренировок

Более 30 комплексов упражнений

Рецепты

Возможность продлить абонемент по льготной цене

Если у вас есть вопросы, сложности с оплатой, напишите в Службу заботы

написать

Вы можете оплатить баллами
до 50% от стоимости
любого абонемента

2 полноценные тематические программы тренировок
28 комплексов упражнений
112 тренировок
14 вебинаров от Лели и гинеколога-нутрициолога
Рецепты на каждый день
Чайный клуб
Самодиагностика
Скорая помощь
Чат поддержки
Возможность продлить абонемент по льготной цене

АБОНЕМЕНТ
на 1 месяц

3 990 ₽

2 990 ₽

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

3 полноценные тематические программы тренировок
36 комплекса упражнений
144 тренировки
18 вебинаров от Лели и гинеколога-нутрициолога
Рецепты на каждый день
Чайный клуб
Самодиагностика
Скорая помощь
Чат поддержки
Возможность продлить абонемент по льготной цене

АБОНЕМЕНТ
на 3 месяца

8 990 ₽

5 990 ₽

1 997 ₽/ месяц

4 полноценные тематические программы тренировок
48 комплексов упражнений
192 тренировки
24 вебинара от Лели и гинеколога-нутрициолога
Рецепты на каждый день
Чайный клуб
Самодиагностика
Скорая помощь
Чат поддержки
Возможность продлить абонемент по льготной цене

АБОНЕМЕНТ
на 6 месяцев

7 777 ₽

10 445 ₽

ВСТУПИТЬ В КЛУБ

1 297 ₽/ месяц

Знакомьтесь с НОВОЙ программой

«Весенняя трансформация»

1 неделя

Улучшаем качество дыхания
и активируем окислительно-восстановительные процессы
в клетках.

правильное дыхание

2 неделя

Укрепляем и прорабатываем мышцы всего тела, ускоряем обмен веществ и уменьшаем целлюлит.

3 неделя

быстрый обмен веществ

Уменьшаем варикоз, улучшаем кровоток в ногах
и малом тазу, укрепляем стенки сосудов, избавляемся от отёков.

4 неделя

красивые Ножки

Укрепляем мышцы рук
для красивой осанки.

5 неделя

подтянутый живот

Восстанавливаем правильное положения грудной клетки, укрепляем мышцы спины и избавляемся от сутулости.

6 неделя

Ровная СПина

Мягко восстановим тонус мышц живота и тазовой диафрагмы, убираем диастаз.

7 неделя

Живот без диастаза

Укрепляем околосуставные мышцы, увеличиваем подвижности в суставах и восстанавливаем анатомическое положение

8 неделя

Здоровые суставы

Укрепляем мышцы рук
и уменьшаем целлюлит.

9 неделя

Сильные руки

Корректирующий правильную работу позвоночника и мышц спины

10 неделя

Красивая осанка

Повышаем тонус мышц ног
и корректируем состояние стоп.

Уверенная походка

11 неделя

Новая программа: «Весенняя трансформация», Встречаем весну бодрыми и постройневшими!

Проводим профилактику гипертонии и других заболеваний сердца

Фитнес-программа
«Вторая молодость: -10 лет за 10 минут в день». Для участниц клуба абсолютно бесплатно!

12 неделя

Я ГОТОВА К ПЕРЕМЕНАМ!

Здоровое сердце

Улучшаем качество сна
и расслабляем мышцы

Живая тренировка с Лелей (в г. Москва) Незабываемое событие!

Релакс

Полезные вебинары от Лели и гинеколога-нутрициолога Марии Декушевой

Впереди вас ждут захватывающие события нашего клуба

Темы вебинаров:

«Влияние белков на организм»
«Диета на овощах. Разновидности, плюсы
и минусы»
«Палеодиета»

Темы вебинаров:

«Как просыпаться бодрой по утрам?»
«О чем говорят щелчки в суставах.»
«Правильное дыхание»

Я С ВАМИ!

также в программе полезные вебинары
о женском здоровье

Мария Декушева

Леля Савосина

НОВАЯ ВЕСЕННЯЯ ПРОГРАММА 2025

Вам будет доступна НОВАЯ программа

«Вторая молодость:
-10 лет за 10 минут в день» и «Женское здоровье»

Это не просто очередная программа тренировок, это — система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект

А также 2 тематические программы прошлых месяцев:

Если вы хотите снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза
и подтянуть все тело

Когда важно получать обратную связь и рекомендации опытного фитнес эксперта и гинеколога

Упражнения уменьшат объем живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы

В клубе вы сможете без ограничений получать ответы на свои вопросы от Лели и врача гинеколога-нутрициолога

Для любого уровня подготовки и состояния здоровья

Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины

При заболевании суставов и позвоночника

Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость, подвижность и улучшая кровоснабжение

Женщинам, которые хотят отодвинуть и мягко пройти менопаузу

Упражнения помогут сбалансировать гормональные изменения, сохранить мышечную массу, избежать опущения органов малого таза

ПРОГРАММЫ КЛУБА ПОДОЙДУТ

Занятия занимают от 10 до 30 минут в день, вам нужен только мобильный телефон или ноутбук

Если мало свободного времени

это для меня

Ваше тело сможет запустить важные процессы обновления и восстановления.

Уже после нескольких занятий вы почувствуете результат!

Сможете постепенно отказаться от обезболивающих, мазей и лекарств.

Программы и упражнения просты в исполнении, и при этом максимально продуманы.

Вы справитесь, даже если давно не занимались.

ЧТО ЕЩЕ ЖДЕТ ВАС В КЛУБЕ?

САМОДИАГНОСТИКА

СКОРАЯ ПОМОЩЬ

ГОТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ

АНТИЭЙДЖ ВЕБИНАРЫ

ЧАТЫ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ

ОБЩЕНИЕ и ПОДДЕРЖКА

для определения текущего состояния здоровья: тесты, которые помогут выявить зоны риска и не пропустить развитие серьезных заболеваний

специальные упражнения, которые позволят снять боль в спине, шее, головную боль, убрать отеки, тяжесть в ногах, бессонницу и решить другие проблемы без таблеток. Вы просто включаете нужный комплекс, выполняете его вместе с фитнес экспертом и тут же видите результат

полезных и вкусных блюд, которые вы можете приготовить из доступных продуктов

и мастер классы от основателя клуба, врачей, массажистов, визажистов, косметологов

Рядом с вами будут женщины, которые вас понимают, заряжают, поддерживают. В клубе очень много участниц, которые занимаются 2, 3 и даже 5 лет

от создателя клуба Лели Савосиной и от врача-гинеколога, нутрициолога Марии Декушевой

ХОЧУ С ВАМИ

Леля Савосина, мне 61

автор курса

Вы будете работать над коррекцией веса, восстановлением позвоночника и суставов вместе с профессионалом

Более 30 лет практического опыта в сфере оздоровления человека

28 лет опыта в обучении фитнес тренеров и врачей в России и Европе

Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования

Помогла более 30000 женщин и мужчин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта