Программа интенсива рассчитана на 7 дней. На каждый день у вас будет новый комплекс упражнений с заданием, которое нужно выполнить (по желанию).
После прохождения программы вы можете повторять ее в течение доступа к интенсиву для достижения лучшего результата, а можете запомнить все упражнения и повторять их в течении всей жизни — ваши ножки точно скажут вам спасибо!