За 7 дней к совершенству: Измените свое тело с Лелей Савосиной
Фитнес-программы
Две программы созданные фитнес-экспертом и врачом с 30-летним опытом СПЕЦИАЛЬНО для женщин — выбирайте одну или комбинируйте обе!
при оплате в течение ЧАСА
после открытия сайта
после открытия сайта
00:00
минут
секунд
подарок
и
Гайд
«Как подобрать обувь для занятий и жизни»
«Как подобрать обувь для занятий и жизни»
Гайд
«Как построить свой образ жизни и тренировки в пременопаузу и менопаузу»
«Как построить свой образ жизни и тренировки в пременопаузу и менопаузу»
Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней
7 тренировок за 7 дней: Готовая система тренировок для достижения максимально быстрого результата
Каждый день новая тренировка: Каждый день 3 новых комплекса с подробным объяснением техники выполнения и подстройкой под ваши физические возможности
Системная работа: Чтобы запустить процесс изменений, важно выполнять упражнения в определенной последовательности.
Долгосрочный результат: Повторяйте программу в любое время для поддержания и улучшения результатов
Ваш путь к идеальным ногам и подтянутым рукам
- Повышаем выносливость и убираем отеки
- Подвижные суставы
- Убираем целлюлит
- Укрепляем мышцы ног
- Сильный пресс
- Увеличиваем кровоснабжение и уменьшаем отеки
- Здоровый позвоночник
«Стройные ноги без целлюлита»
программа 1
- Гладкая кожа без целлюлита
- Исчезнут «ушки» на бедрах и валики над коленками
- Подтянется внутренняя поверхность бедра
- Улучшится подвижность суставов
Результат после прохождения программы:
- Восстанавливаем подвижность плечевых суставов
- Убираем дряблость рук
- Красивые и сильные руки
- Укрепляем руки
- Красивые и сильные руки
- Красивые руки и декольте
- Красивая осанка
«Подтянутые руки и манящее декольте»
программа 2
- Уменьшится объем рук и «дряблики»
- Гладкая кожа на руках и в зоне декольте
- Расправятся плечи
- Улучшится подвижность плечевых суставов и шеи
Результат после прохождения программы:
7 тренировок по 30 минут
7 тренировок по 30 минут
Почему выбирают мои программы?
Это не просто очередная программа тренировок, это — система работы с телом, подготовленная врачом, которая дает реальный и долговременный эффект
Леля всегда объясняет все просто и понятно, ее программы продуманы до мелочей. Чувствуется, что она действительно эксперт в своем деле. Это дает мне уверенность в том, что я на правильном пути к здоровью.
Всё, что предлагает Леля, основано на глубоком понимании физиологии и правильной технике. Я доверяю ее знаниям и следую ее рекомендациям, зная, что они научно обоснованы.
Занятия подходят людям любого уровня подготовки. Леля всегда предлагает альтернативные упражнения, если что-то оказывается слишком сложным.
Каждое занятие с Лелей — это не просто тренировка, а целое приключение. Она всегда придумывает что-то новое, что делает процесс увлекательным и никогда не надоедает.
Леля умеет объяснять сложные вещи простым языком. Её советы и рекомендации легко внедрить в повседневную жизнь, и это здорово помогает.
Леля — это не только тренер, но и человек, который вдохновляет на лучшее. Её истории и примеры успеха мотивируют меня достигать своих целей и верить в свои силы.
Каждая женщина получает результат
Начните свое преображение сегодня
Программа: «Стройные ноги без целлюлита»
3 990 ₽
2190 ₽
1 программа
21 тренировка
157 упражнений
Доступ 1 месяц
21 тренировка
157 упражнений
Доступ 1 месяц
Программа: «Подтянутые руки и манящее декольте»
Ваша выгода 3 000 рублей
1 программа
21 тренировка
164 упражнения
Доступ 1 месяц
21 тренировка
164 упражнения
Доступ 1 месяц
Ваша выгода 3 000 рублей
«Подтянутые руки и манящее декольте»
+
«Стройные ноги без целлюлита»
+
«Стройные ноги без целлюлита»
7 990 ₽
3 190₽
2 программы
42 тренировки
321 упражнение
Доступ 3 месяца
42 тренировки
321 упражнение
Доступ 3 месяца
Лучшее предложение
Ваша выгода 6 290 рублей
Для участниц клуба «Ваше Бодрое утро» доступ БЕСПЛАТНЫЙ
ответы на ваши вопросы
ОБЯЗАТЕЛЬНО ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЭТИМ РАЗДЕЛОМ
Каждая программа - это готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней.
Каждый день 3 новых комплекса упражнений с подробным объяснением техники выполнения и подстройкой под ваши физические возможности.
Одно и то же упражнение может воздействовать на наше тело по разному, если выполнять его в разном положении тела, с разной амплитудой.
В программе уже учтены все детали, чтобы занятия были не только эффективными, но и безопасными.
Подтянутые руки и зона декольте - это бонус к оздоровлению тканей, которое вы получите после прохождения программы
Все восстановление будет проходить изнутри.
Каждый день 3 новых комплекса упражнений с подробным объяснением техники выполнения и подстройкой под ваши физические возможности.
Одно и то же упражнение может воздействовать на наше тело по разному, если выполнять его в разном положении тела, с разной амплитудой.
В программе уже учтены все детали, чтобы занятия были не только эффективными, но и безопасными.
Подтянутые руки и зона декольте - это бонус к оздоровлению тканей, которое вы получите после прохождения программы
Все восстановление будет проходить изнутри.
После оплаты в течение 30 минут на вашу почту придет письмо с подробной информацией. Если письмо не пришло, обязательно проверьте папку спам и/или промоакции.
Программа "Подтянутые руки и манящее декольте" подходит женщинам, у которых есть:
- складки на животе и спине
- сутулость
- отеки на руках
- целлюлит на плечах и спине
- сидячая работа
- большая грудь
- онемение рук по ночам
- холка
- боль в область запястий и пальцев рук
- боль в шейно-воротниковой зоне
- боль в локтях
- складки на шее и декольте
Да. Вы можете заниматься в удобное время
Каждый день вам будет открываться новый комплекс, состоящий из трех тренировок по 10 минут.
Каждый день вам будет открываться новый комплекс, состоящий из трех тренировок по 10 минут.
Да, это очень важно! Если выполнять упражнения без системы, они не эффективны.
Чтобы запустить процесс изменений, важно выполнять упражнения в определенной последовательности.
Только системная работа даёт быстрый результат без обострений хронических заболеваний и боли.
Чтобы запустить процесс изменений, важно выполнять упражнения в определенной последовательности.
Только системная работа даёт быстрый результат без обострений хронических заболеваний и боли.
Вам понадобится всего 30 минут в день. Видео размещены на платформу в хорошем качестве с понятными объяснениями.
Категорически нет. Медленный темп:
Хотите получить результат? Двигайтесь медленно, следите за дыханием и тем, как реагирует ваше тело на каждое движение.
- помогает мозгу "увидеть" глубокие мышцы, которые мы в обычной жизни не используем и включить их в работу;
- помогает вам максимально точно выполнить упражнение, тем самым воздействуя на нужный регион тела;
- снижает к нулю риск травматизации по время тренировки.
Хотите получить результат? Двигайтесь медленно, следите за дыханием и тем, как реагирует ваше тело на каждое движение.
Программа проходит на платформе Getcourse.
Вам понадобится телефон или компьютер и доступ в Интернет.
Вам понадобится телефон или компьютер и доступ в Интернет.
Вам понадобится коврик и резиновая лента слабого натяжения. Весь остальной инвентарь уже есть у вас дома: стул, подушка, кресло, полотенце.
Доступ к тренировкам при приобретении одной программы - 1 месяц
Доступ к тренировкам при приобретении двух программ - 3 месяца
Доступ к тренировкам при приобретении двух программ - 3 месяца
Оплатить можно:
• банковской картой из любой страны
• PayPal, RicoGram
Для оплаты нестандартным способом напишите в службу заботы:
https://wa.me/message/H46KF3NDBOZCM1
• банковской картой из любой страны
• PayPal, RicoGram
Для оплаты нестандартным способом напишите в службу заботы:
https://wa.me/message/H46KF3NDBOZCM1
Автор курса
Леля Савосина, 61 год
Леля Савосина, 61 год
- 31 год практического опыта в сфере оздоровления человека
- 28 лет опыта в обучении фитнес тренеров и врачей в России и Европе
- Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования
- Помогла более 30 000 женщин и мужчин 40+ снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
- Автор более 70 обучающих курсов для фитнес-профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела
- Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве
- Основатель школы умного фитнеса Move4S
Вы будете работать над коррекцией веса, восстановлением позвоночника и суставов вместе с профессионалом
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
e-mail: school@move4s.pro
Согласие на обработку персональных данных
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
e-mail: school@move4s.pro
Согласие на обработку персональных данных