Улучшаем качество дыхания
и активируем окислительно-восстановительные процессы
в клетках.
Укрепляем и прорабатываем мышцы всего тела, ускоряем обмен веществ и уменьшаем целлюлит.
Уменьшаем варикоз, улучшаем кровоток в ногах
и малом тазу, укрепляем стенки сосудов, избавляемся от отёков.
Укрепляем мышцы рук
для красивой осанки.
Восстанавливаем правильное положения грудной клетки, укрепляем мышцы спины и избавляемся от сутулости.
Мягко восстановим тонус мышц живота и тазовой диафрагмы, убираем диастаз.
Укрепляем околосуставные мышцы, увеличиваем подвижности в суставах и восстанавливаем анатомическое положение
Укрепляем мышцы рук
и уменьшаем целлюлит.
Корректирующий правильную работу позвоночника и мышц спины
Повышаем тонус мышц ног
и корректируем состояние стоп.
Новая программа: «Весенняя трансформация», Встречаем весну бодрыми и постройневшими!
Проводим профилактику гипертонии и других заболеваний сердца
Фитнес-программы
«Вторая молодость: -10 лет за 10 минут в день» и «Женское здоровье». Для участниц клуба абсолютно бесплатно!
Улучшаем качество сна
и расслабляем мышцы
Живая тренировка с Лелей (в г. Москва) Незабываемое событие!
Полезные вебинары от Лели и гинеколога-нутрициолога Марии Декушевой
Впереди вас ждут захватывающие события нашего клуба