Знакомьтесь с НОВОЙ программой
«женское здоровье»
Комплекс упражнений для обучения правильному дыханию и контролю над ним, синхронизации грудной диафрагмы и интимных мышц
Комплекс упражнений для улучшения состояния сосудов ног, для уменьшения деформаций больших пальцев и плоскостопия, увеличения тонуса интимных мышц
Комплекс упражнений для снижения риска появления миом, невынашиваемости беременности, стрессового недержания и птоза органов малого таза
Гимнастика для интимных мышц
Комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения и подвижности тазовой области, профилактики варикоза органов малого таза, снижения риска появления коксартроза
Восстанавливаем подвижность тазобедренных суставов, защищаем матку и яичники
Комплекс упражнений для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления стенок сосудов, профилактики варикоза нижних конечностей
Комплекс упражнений для сохранения здоровья позвоночника, укрепления мышц и снижение болевых синдромов, улучшения иннервации интимных мышц
Темы вебинаров:- «Как повысить уровень эстрогенов?»
- «Лён для кишечника: польза и рекомендации»
- «Какие продукты вымывают кальций из костей?»
Комплекс упражнений для укрепления мышц живота и промежности, уменьшения птоза, стрессового недержания, повышения либидо
Комплекс упражнений для уменьшения сутулости, увеличения подвижности плечевых суставов, улучшения кровоснабжения молочных желез и профилактики онкозаболеваний
Восстанавливаем подвижность в плечевых суставах
Подтягиваем живот и укрепляем интимные мышцы
Темы вебинаров:- «Как эффективно тренировать интимные мышцы»
- «Как улучшить дыхание с помощью интимных мышц»
- «Как сохранить тазобедренные суставы здоровыми»
также в программе полезные вебинары
о женском здоровье
Комплекс упражнений для подтянутого тела, сильных мышц ног и промежности, профилактики саркопении
Укрепляем мышцы всего тела
Комплекс упражнений для уменьшения отека на ногах, увеличения тонуса стенки сосудов, уменьшения варикоза в малом тазу
Комплекс упражнений для коррекции грудного отдела позвоночника и профилактики заболеваний молочной железы
Убираем сутулость и защищаем молочную железу
Комплекс упражнений для увеличения мышечного тонуса ягодиц и интимных мышц, профилактика остеопороза и всех видов артрозов
Комплекс упражнений для поддержания объема движений в суставах
Комплекс упражнений для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления стенок сосудов, профилактики варикоза нижних конечностей