7 шагов к стройности без вреда для позвоночника и суставов
09 сентября
3 НЕДЕЛИ
Авторский курс Лели Савосиной
Старт:
Продолжительность:
ОНЛАЙН
Формат:
Старт:
09 сентября
Формат:
ОНЛАЙН
Продолжительность
3 НЕДЕЛИ
Этот курс для вас, если:
- 1У вас есть лишний вес, который никак не удается сбросить
- 2У вас более 15 кг лишнего веса и вы никогда не занимались фитнесом
- 3У вас есть отеки, варикоз или стрессовое недержание мочи
- 4У вас повышается давление от стандартных фитнес нагрузок
- 5У вас большой живот, и вы не знаете, как его уменьшить
- 6Не можете тренироваться, потому что возникает боль в спине или коленях
- 7Не можете найти тренера, которому доверяете
- 8Нет возможности ходить в фитнес клуб
- 9Нет энергии, чтобы заниматься собой
- 10Никак не можете вернуться в форму после родов, было кесарево сечение или эпизиотомия
- 11Вес в норме, но есть грыжи и протрузии позвоночника
- 12Ваш возраст 35+ и вы хотите сохранить свое тело гибким, молодым и здоровым как можно дольше
Это не очередной марафон, на котором «топят жир» без учёта особенностей вашего тела и после которого вес возвращается в большем объеме
Это – авторская программа, которая основана
на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии.
Это – авторская программа, которая основана
на 30-летнем опыте в восстановительном фитнесе, новейших исследованиях в области гериатрии, биохакинга, остеопатии и кинезиологии.
7 шагов по восстановлению тела
1
Восстановление дыхания
2
Детоксикация и гидратация тканей
3
Реабилитация ЖКТ и восстановление кровоснабжения внутренних органов
4
Восстановление позвоночника
5
Восстановление стоп и основных суставов
6
Восстановление сна и уменьшение стресса
7
Улучшение овала лица
Сделайте 7 шагов и получите
красивое, здоровое тело!
Без лишнего веса, отеков и боли
красивое, здоровое тело!
Без лишнего веса, отеков и боли
Посмотрите, это очень важно!
Как избыточный вес влияет на нашу походку
Как протестировать свою походку
3 ошибки, которые мешают сбросить вес
За 21 день курса
Вы наладите сон, занимаясь антистресс гимнастикой
Вы активируете грудную диафрагму и уменьшите боль в спине, шее
С помощью кардиотренировок восстановите работу сердца и дыхательной системы.
Упражнения для позвоночника дадут силу мышцам и позволят вам контролировать спину в течение дня.
Упражнения для тазобедренных суставов позволят пояснице восстановиться, уйдет боль в коленях.
Вы восстановите мышцы тазового дна, избавитесь от стрессового недержания мочи, запоров и геморроя
Вы наладите сон, занимаясь антистресс гимнастикой
Вы активируете грудную диафрагму и уменьшите боль в спине, шее
С помощью кардиотренировок восстановите работу сердца и дыхательной системы.
Упражнения для позвоночника дадут силу мышцам и позволят вам контролировать спину в течение дня.
Упражнения для тазобедренных суставов позволят пояснице восстановиться, уйдет боль в коленях.
Вы восстановите мышцы тазового дна, избавитесь от стрессового недержания мочи, запоров и геморроя
С помощью самомассажа восстановите подвижность суставов
Благодаря сочетанию специальных упражнений в определённой последовательности, вы создадите «новую» осанку, уменьшите количество обострений боли в позвоночнике (если она вас беспокоила), почувствуете себя на 10-15 лет моложе.
Вы научитесь клеить кинезиотейпы, чтобы уменьшить живот и убрать боль в спине.
Вы освоите висцеральный самомассаж, который восстановит работу ЖКТ и внутренних органов
Благодаря комплексной работе, избавитесь от отеков, проявлений целлюлита и снизите вес
Благодаря сочетанию специальных упражнений в определённой последовательности, вы создадите «новую» осанку, уменьшите количество обострений боли в позвоночнике (если она вас беспокоила), почувствуете себя на 10-15 лет моложе.
Вы научитесь клеить кинезиотейпы, чтобы уменьшить живот и убрать боль в спине.
Вы освоите висцеральный самомассаж, который восстановит работу ЖКТ и внутренних органов
Благодаря комплексной работе, избавитесь от отеков, проявлений целлюлита и снизите вес
Леля Савосина
Признанный эксперт в области восстановительного фитнеса, врач
Вы будете работать над коррекцией веса, восстановлением позвоночника и суставов вместе с профессионалом
30 лет практического опыта в сфере оздоровления человека,
27 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе
Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования
Помогла более 25000 клиентам снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
Автор более 70 обучающих курсов для фитнес профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела.
Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве
Основатель школы умного фитнеса Move4S
30 лет практического опыта в сфере оздоровления человека,
27 лет опыта в обучении фитнес тренеров в России и Европе
Имеет медицинское, спортивное и оздоровительное образования
Помогла более 25000 клиентам снизить вес, восстановить позвоночник и суставы, скорректировать осанку, восстановиться после родов, после травм, операций, инсульта
Автор более 70 обучающих курсов для фитнес профессионалов и 8 курсов по восстановлению тела.
Руководитель студии умного фитнеса Move4S в Москве
Основатель школы умного фитнеса Move4S
Отзывы
Выбирайте тариф
Специальное предложение для тех, кто оставил заявку на предрегистрацию действует
Дни
Часы
Минуты
Секунды
* есть рассрочкка от банка Тинькофф на 3 или 4 месяца
БОНУС: Сразу после оплаты вам будет открыт доступ в закрытый клуб
«Ваше бодрое утро» *
*Бонус доступен при полной оплате тарифа
«Ваше бодрое утро» *
*Бонус доступен при полной оплате тарифа
ТАРИФ "СТАНДАРТ"
доступна рассрочка без %
8 900 ₽
в тариф входит
Анкетирование
28 видео заданий
16 рецептов блюд
Ежедневные прямые эфиры с ответами на вопросы
Поддержка 24/7
Доступ к материалам курса
+1 месяц после завершения
Нажмите на кнопку ниже, чтобы внести бронь 2000 за участие
Анкетирование
28 видео заданий
16 рецептов блюд
Ежедневные прямые эфиры с ответами на вопросы
Поддержка 24/7
Доступ к материалам курса
+1 месяц после завершения
Нажмите на кнопку ниже, чтобы внести бронь 2000 за участие
ТАРИФ "ПРЕМИУМ"
доступна рассрочка без %
12 900 ₽
Осталось 10 мест
Все, что входит в тариф "Стандарт"
+
Диагностика "Скрининг тела"
в начале и в конце курса
Комплексы упражнений, подобранные по результатам "Скрининга тела"
1 видео консультация Лели Савосиной (20 минут)
Доступ к материалам курса
+ 2 месяца после завершения
Нажмите на кнопку ниже, чтобы внести бронь 2000 за участие
+
Диагностика "Скрининг тела"
в начале и в конце курса
Комплексы упражнений, подобранные по результатам "Скрининга тела"
1 видео консультация Лели Савосиной (20 минут)
Доступ к материалам курса
+ 2 месяца после завершения
Нажмите на кнопку ниже, чтобы внести бронь 2000 за участие
ЛИЧНОЕ
совпровождение
доступна рассрочка без %
совпровождение
доступна рассрочка без %
59 900 ₽
МЕСТ НЕТ
Все, что входит в тариф "Премиум"
+
Ежедневные консультации с Лелей Савосиной
(по 15-20 минут)
Развернутый скрининг тела
3 персональные тренировки онлайн
Доступ к материалам курса
+2 месяца после заверешения
+
Ежедневные консультации с Лелей Савосиной
(по 15-20 минут)
Развернутый скрининг тела
3 персональные тренировки онлайн
Доступ к материалам курса
+2 месяца после заверешения
Частые вопросы
Курс проходит на платформе Getcours, чат с ответами на вопросы в Telegram
Вам понадобится телефон или компьютер и доступ в Интернет.
Да. Все задания курса будут в записи. Вы можете заниматься в любое удобное время
Да. Для прохождения программы курса понадобятся
1. Кинезиотейпы
2. Корректоры MovCor (на усмотрение участников)
3. Пилатес ролл 90 см (d 15-17 см)
4. Деревянная скалка (d=2-3 см, длина 30 см и более)
У каждого человека снижение веса происходит в индивидуальном темпе. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Нормальный, здоровый темп похудения — примерно 3–5 кг в месяц.
1 или 2 месяца, зависит от тарифа, который вы выберите.
Оплатить курс можно с банковской карты или воспользоваться рассрочкой без %
Жителям других стран для оплаты необходимо связаться с менеджером курса
Жителям других стран для оплаты необходимо связаться с менеджером курса
©2021 Все права защищены
Индивидуальный предприниматель Савосина Леля Анатольевна
ИНН: 771312204485
ОГРН: 319774600686353
Р/С: 40802810000001317326
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
Индивидуальный предприниматель Савосина Леля Анатольевна
ИНН: 771312204485
ОГРН: 319774600686353
Р/С: 40802810000001317326
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974