Тем, кто имеет заболевания суставов и позвоночника
Упражнения задействуют суставы, мягко и осторожно возвращая им гибкость и подвижность
и улучшая кровоснабжение
КОМУ ПОДХОДЯТ ПРОГРАММЫ КЛУБА
Женщинам, которые хотят отодвинуть менопаузу, мягко пройти этот период
Упражнения помогут сбалансировать гормональные изменения, сохранить мышечную массу, избежать опущения органов малого таза
Упражнения уменьшат объем живота и птоз внутренних органов, улучшат венозный отток, укрепят мышцы
Кто хочет снизить вес, уменьшить живот, проявление варикоза и подтянуть все тело
Для любого уровня подготовки и состояния здоровья
Простые, понятные упражнения, которые учитывают возрастные и гормональные изменения в теле женщины
Кому важно получать обратную связь и рекомендации опытного фитнес эксперта и врачей
В клубе вы сможете
без ограничений получать ответы
на свои вопросы
от фитнес эксперта и врача-нутрициолога
Занятия занимают
от 10 до 30 минут в день,
вам нужен только мобильный телефон