Все доступы вы получите сразу же после оплаты . Доступ сохранится до конца курса.
Курс проходит на платформе Getcours, чат с ответами на вопросы в Telegram Вам понадобится телефон или компьютер и доступ в Интернет.
Да. Вы можете заниматься в удобное время Все задания открываются в вашем личном кабинете в 23.59 мск и сохраняются в записи
Прямые эфиры с разбором задний и ответами на вопросы также сохраняются в записи.
Да. Для прохождения программы курса понадобятся:
коврик
банное полотенце
блок для йоги или книга
ролл пилатес
резиновая лента слабого сопротивления (1-5 кг)
У каждого человека снижение веса происходит в индивидуальном темпе. У кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Нормальный, здоровый темп похудения — примерно 3–5 кг в месяц.
2 месяца после окончания курса на тарифе "Стандарт", 3 месяца на тарифе "Премиум" и 6 месяцев на тарифе "Личное сопровождение".
Оплатить курс можно: • банковской картой из любой страны • в рассрочку банка Тинькофф без % (только для жителей РФ) • во внутреннюю рассрочку без % (для жителей всех стран)
Диагностика позволяет определить: • ваш тип осанки, • состояние позвоночника, суставов, • пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем
И после диагностики подобрать программу восстановления и снижения веса.
На тарифе "Личное сопровождение" диагностику в начале и в конце курса провожу я. На тарифе "Премиум" кураторы курса. Для этого вам необходимо сделать фото по специальной инструкции, записать и прислать видео своей походки, заполнить Анкету боли.
После диагностики все участницы распределяются на группы и выполняют свою программу восстановления и снижения веса
На тарифе "Стандарт" доступна самодиагностика.
Остались вопросы? Получите поддержку в нашей службе заботы